La meditación todos la pueden hacer, es una forma de relajarse y limpiar la mente de cosas malas o que no queremos que esten allí.
Es muy simple meditar, necesitamos unas cosas básicas: una o más velas, un cuarto vacio, donde no haya nada encendido y que sea silencioso. Todo lo que tenemos que hacer despues de poner todo en su sitio es relajar y dejar que tu mente se concentre o en la vela on en tu respiración.
Algunas personas, especialmente las que se concentran más, a veces tienen visiones. Por lo mas tontas que parezcan todas tienen algun significado, por ejemplo una visión de tí perdido en la floresta puede significar que puede ser que en algun momento podrás perder el camino de tu vida y te sentirás perdido.
1 comentário:
Olá Tomás,
sou o Felipe que trabalha com o teu pai. Ele falou-me no teu blog e vem cá dar uma espreitadela. Gostei muito, sente-se paz e harmonia aqui dentro, o que é raro neste mundo Cuida bem delas, vão tornar o teu blog - e a tua vida - melhor.
Um abraço
PS- Também tenho um blog (daí este nome) mas, ao contrário do teu, lá não se aprende nada, nem se sente paz e harmonia. É sobre futebol
:-)
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